Les ongles de Terry, d’où proviennent-ils ?

Vous avez déjà entendu parlé des ongles de Terry mais sans trop savoir ce que c’était, ni comment cela jouait sur votre santé ? Vous allez tout savoir sur les Ongles de Terry.

Les ongles de Terry, qu’est-ce que c’est ?

Les ongles de Terry sont une anomalie des ongles. Elle se distingue par une couleur blanche à l’extrémité de l’ongle, jusqu’à trois quart de la surface. L’ongle de Terry est notamment présent sur l’ongle des doigts. Cette apparence de verre dépoli est créée par un épaississement de la cornée de l’ongle.

Les ongles de Terry peuvent affecter plusieurs ongles simultanément, voire tous les ongles d'une main ou d'un pied. Parfois, l'extrémité de l'ongle peut rester de couleur normale, formant une bande sombre étroite. Cette anomalie cache souvent une maladie ou un problème de santé.

Les causes des ongles Terry

Il existe plusieurs raisons à cette anomalie, bien que parfois il n’y ait pas de réponses, le plus important reste d’aller consulter chez un professionnel de santé. Comprendre les causes des ongles de Terry peut nécessiter des tests médicaux approfondis pour exclure ou identifier des maladies sous-jacentes.

Les troubles hépatiques : Richard Terry avait constaté que 82 personnes sur 100 atteintes de la cirrhose avaient les ongles Terry. Il n’est pas encore prouvé que les ongles de terry sont un signe réel d’une maladie hépatique. Cependant, une altération des ongles peut être un indicateur précoce de maladies du foie, comme la cirrhose ou l'hépatite. La détérioration des fonctions hépatiques affecte la production de protéines et la régulation des fluides corporels, ce qui peut se manifester dans les ongles.

Une insuffisance rénale chronique : les personnes souffrant de cette insuffisance rénale sont plus à même d’avoir les ongles de Terry. Probablement, à cause d’une perturbation du corps dans l'afflux de protéines et de minéraux nécessaire pour les ongles. Les reins jouent un rôle crucial dans la filtration et l'élimination des déchets du corps. Lorsque cette fonction est compromise, des déséquilibres chimiques et minéraux peuvent survenir, affectant divers tissus, y compris les ongles.

Une mauvaise vascularisation : une mauvaise circulation sanguine, notamment à l'extrémité de l’ongle peut créer un ongle de Terry. La circulation sanguine est essentielle pour fournir aux ongles les nutriments nécessaires à leur croissance et à leur santé. Une insuffisance vasculaire peut entraîner une mauvaise oxygénation des tissus, provoquant des anomalies telles que les ongles de Terry. Les maladies cardiovasculaires, les troubles vasculaires périphériques ou même des conditions comme la sclérodermie peuvent entraîner cette mauvaise circulation.

Le diabète de type 2 : un niveau important de glucose dans le sang peut endommager les nerfs et les vaisseaux sanguins, créant ainsi un possible ongle de Terry. Le diabète affecte la circulation et peut provoquer des modifications structurelles dans les ongles. L'hyperglycémie chronique est connue pour causer des problèmes vasculaires et nerveux, ce qui peut indirectement influencer l'apparence et la santé des ongles.

Traiter les ongles de Terry

Pour l’apparition des ongles de Terry, il est important de consulter un professionnel de la santé. Pour poser un diagnostic précis et déterminer s’il y a une cause cachée à cette anomalie. Il pourra également vous prescrire un traitement pour s’occuper de vos ongles de Terry. Les examens peuvent inclure des tests sanguins, des analyses d'urine et des examens d'imagerie pour évaluer les organes internes et identifier des problèmes sous-jacents.

En fonction de la raison sous-jacente des ongles de Terry, les traitements prescrits par votre médecin peuvent varier. Si cela provient d’une mauvaise vascularisation, il pourra vous prescrire des médicaments pour aider la circulation sanguine. En fonction de la maladie sous-jacente, le professionnel de santé vous prescrira les traitements adaptés. Par exemple, dans le cas de troubles hépatiques, un traitement visant à améliorer la fonction hépatique pourrait être recommandé. Pour les patients atteints de diabète, la gestion stricte de la glycémie est essentielle pour prévenir les complications liées aux ongles.

Prévenir les ongles de Terry

Il reste difficile de prévenir l’apparition des ongles de Terry, mais certaines habitudes pourront prévenir et prendre soin de vos ongles. Adopter un mode de vie sain et surveiller régulièrement votre santé peut aider à minimiser le risque de développer des ongles de Terry.

Avoir une bonne hygiène des ongles est important. Nettoyez souvent vos ongles, coupez-les pour une bonne santé des ongles. Il est recommandé d’éviter les dissolvants ou vernis agressifs qui endommagent la surface de l’ongle. L'utilisation de produits doux et naturels pour les ongles peut également contribuer à maintenir leur intégrité. Évitez de ronger vos ongles ou de les utiliser comme outils pour ouvrir ou gratter des objets.

Une alimentation équilibrée reste primordiale, les vitamines (notamment la vitamine B8, aussi connue sous le nom de biotine) et les minéraux sont nécessaires pour la croissance et la santé des ongles. La biotine, le zinc, le fer, et les acides gras oméga-3 jouent tous un rôle crucial dans le maintien de la santé des ongles. Consommez des aliments riches en nutriments, comme les œufs, les noix, les légumes verts et les poissons gras.

Réguler sa circulation sanguine, faire du sport et avoir une bonne hydratation tout au long de la journée peuvent améliorer sa mauvaise vascularisation. L'exercice régulier stimule la circulation sanguine et peut contribuer à la santé globale des ongles. Des activités telles que la marche, la natation ou le yoga peuvent être particulièrement bénéfiques. Il est également important de boire suffisamment d'eau pour maintenir une bonne hydratation, ce qui est essentiel pour la santé de la peau et des ongles. Éviter le tabagisme, cela peut affecter la circulation sanguine et la régénération cellulaire. Limiter la consommation d'alcool peut également avoir un impact positif sur la santé des ongles. L'alcool peut aussi perturber l'équilibre nutritionnel et l'hydratation.

Il est également utile de se protéger les mains et les ongles dans des environnements agressifs. Par exemple, porter des gants lors de l'utilisation de produits chimiques ménagers ou de travaux manuels peut prévenir les dommages aux ongles. De même, éviter une exposition prolongée à l'eau peut réduire le risque de fragilisation des ongles.